LA " BULLE " DE L'EGO.

Dans la bulle de l'ego, la moindre contrariété prend des proportions démesurées. L'étroitesse de notre monde intérieur fait qu'en rebondissant sans cesse sur les parois de cette bulle, nos états d'esprit et nos émotions s'amplifient de manière disproportionnée et envahissante. La moindre joie devient euphorie, le succès nourrit la vanité, l'affection se fige en attachement l'échec nous plonge dans la dépression, le déplaisir nous irrite et nous rend agressifs.

Nous manquons de ressources nécessaires pour gérer sainement les hauts et les bas de l'existence. Ce monde de l'ego est comme un petit verre d'eau : quelques pincées de sel suffisent à le rendre imbuvable. A l'inverse, celui qui a fait éclater la bulle de l'ego est comparable à un grand lac : une poignée de sel ne change rien à sa saveur. Par essence, l'égoïsme ne fait que des perdants : Il nous rend malheureux et nous faisons, à notre tour, le malheur de ceux qui nous entourent.

PLAIDOYER POUR L'ALTRUISME. ( Ed. Nil)
La Force De La Bienveillance.

MATTHIEU RICARD.